Płatność 
| Poczta
| Kurier
|
| Pobranie | 16 zł | 20 zł |
| Przelew | 12 zł | 14 zł |
| Karta kredytowa | 12 zł | 14 zł |
| mTransfer-mBank | 12 zł | 14 zł |
| Płacę z Inteligo | 12 zł | 14 zł |
| MultiTransfer | 12 zł | 14 zł |
| BZWBK - przew24 | 12 zł | 14 zł |
| Płać z Nordea | 12 zł | 14 zł |
| | | |
| PRIORYTET (dla Poczty) | +2 zł | |
Biuro Obsługi Klienta
kontakt@mentis.pl
Program Partnerski
bok [tu malpa] escpartners.pl
www.escpartners.pl
Polecamy także:
|
|
 |
Jesteś w:
Literatura naukowa
» Poradniki
» Inne
POZYCJA NIEDOSTĘPNA W SPRZEDAŻY
| |
| ISBN: | 9788361040927 |
| Producent: | LAURUM |
| Podtytuł: | Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność |
| Tytuł oryginalny: | Change Your, Brain, Cange Your Life. |
| Język oryginalny: | angielski |
| Tłumaczenie: | Agnieszka Sobolewska |
| Wydanie: | 1 |
| Ilość stron: | 356 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Format: | 14.1x21.8 cm |
| Data wydania: | 2009 |
|
Kategoria:
|
|
| |
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących ? i skutecznych ? ?recept dla mózgu? neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie:
Aby opanować niepokój i panikę:
? Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie
Aby zwalczyć depresję:
? Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli
Aby opanować gniew:
? Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji:
? Naucz się całkowitej koncentracji dzięki ?Cudowi jednej strony?
Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać:
? ?Odblokuj się? dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów
Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery
|
|
koszyk jest pusty
|
