Płatność 
| Poczta
| Kurier
|
| Pobranie | 16 zł | 20 zł |
| Przelew | 12 zł | 14 zł |
| Karta kredytowa | 12 zł | 14 zł |
| mTransfer-mBank | 12 zł | 14 zł |
| Płacę z Inteligo | 12 zł | 14 zł |
| MultiTransfer | 12 zł | 14 zł |
| BZWBK - przew24 | 12 zł | 14 zł |
| Płać z Nordea | 12 zł | 14 zł |
| | | |
| PRIORYTET (dla Poczty) | +2 zł | |
Biuro Obsługi Klienta
kontakt@mentis.pl
Program Partnerski
bok [tu malpa] escpartners.pl
www.escpartners.pl
Polecamy także:
|
|
 |
Jesteś w:
Literatura naukowa
» Poradniki
» Zdrowie i uroda
POZYCJA NIEDOSTĘPNA W SPRZEDAŻY
| |
| ISBN: | 9788374048231 |
| Producent: | Bauer-Weltbild Media (KDC) |
| Podtytuł: | Jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok |
| Tytuł oryginalny: | "Gesund am Computer. Wie man RĂźcken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen |
| Język: | POLSKI |
| Język oryginalny: | NIEMIECKI |
| Wydanie: | 1 |
| Ilość stron: | 120 |
| Oprawa: | Miękka |
| Format: | 14.5x20.5 cm |
| Data wydania: | 2008 |
|
Kategoria:
|
|
| |
Czy wiesz, że statystyczny pracownik biura spędza w ciągu swej kariery zawodowej aż 68 tysięcy godzin przed ekranem komputera, w nienaturalnej dla ciała pozycji siedzącej? Lista przykrych konsekwencji tego stanu jest długa: bóle kręgosłupa, zwyrodnienia stawów dłoni, krótkowzroczność, nieostrość widzenia? a także migreny i gorsze samopoczucie. Nie oznacza to oczywiście, że trzeba zmienić posadę ? można natomiast nieco zmodyfikować nawyki! Jeśli chcesz uniknąć konieczności używania okularów i środków przeciwbólowych, naucz się prostych ćwiczeń oczu i ciała wykonywanych na siedząco lub na stojąco. Wystarczy poświęcić im kilka minut podczas każdego dnia pracy. Wzmacniają plecy, ramiona, kark i dłonie, poprawiają koncentrację i wydajność. Chcesz wiele osiągnąć? Nie marnuj czasu na borykanie się z bólem!
|
|
koszyk jest pusty
|
